Ab morgen (23.01.) starte ich meine Diät. Ich werde hier täglich reinschreiben was ich den Tag über zu mir genommen habe. Ich hoffe ich halte durch ;)!

Montag, 23.01.2012

Morgens: 50g Müsli + Fettarme Milch

              250ml Vanille Milkshake (185kcal) :-/

Mittags: 500g Fettarmer Joghurt + Müsli

Zwischendurch: Müsli genascht + 3 Kekse

Abends: Hähnchenbrustfilet Streifen + bisschen Kartoffelbrei

            2 Fruchtzwerge (105 kcal), 1 Früchteriegel (74kcal)

            bisschen Schoki :-(

SCHEIßE

 

Dienstag, 24.01.2012

Morgens: 50g Müsli mit fettarmer Milch

              2 Früchteriegel (je 73 kcal)

              1 Laugenbrötchen

Mittags: 1 Pizza :-/

Zwischendurch: 1 Ü-Ei

Abends: Nichts

SCHEIßE ich schaffs nicht :(

 

Mittwoch, 25.01.2012


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